在人们日常生活中，尤其是在春季或夏季，随着植物和花卉的繁盛，不少人可能会出现一种名为“花吐症”的症状。这种现象通常表现为对某些植物、花朵产生过敏反应，最典型的表现形式就是恶心和呕吐。不过，由于这些症状也可能是由多种原因引起的，因此在确诊前需要进行一系列的检查和诊断。

首先，我们需要明确什么是花吐症。简单来说，花吐症是一种特定的过敏反应，它主要发生在接触到某些植物性物质（如树叶、草本等）时，对大多数情况而言，这些物质含有蛋白质。在接触后，大约20%的人体内会产生抗体来对抗这些蛋白质，从而导致免疫系统错误地攻击身体的一部分细胞，如胃肠道黏膜细胞，这就造成了呕吐等消化系统问题。

然而，与之相似的还有另外一种疾病，即食物中毒。这两者的区别很重要，因为治疗方法不同。食物中毒是指摄入含有细菌、病毒或寄生虫等微生物污染食品后所引起的一系列健康问题，如腹泻、呕吐等，而这并非由于免疫反应导致。而对于那些不了解此类情况的人来说，他们可能会将自己误认为患上了“吃坏了东西”，从而忽视了一些关键因素，比如是否存在潜在的手足口病毒感染或者食物未经适当处理。

除了上述两者外，还有一类疾病称作胃肠炎，它同样可以通过恶心和腹泻来表现在患者身上，但它通常涉及的是更广泛范围内的小肠、大肠甚至全身性的感染。此时，由于炎症扩散到了整个消化系统，对患者影响更大，也因此治疗方案往往比单纯的食物中毒要复杂得多。

那么，当面临这样的疑问：我应该如何区分自己的这个状况到底是因为吃了什么不好东西还是我的身体对某个环境因素做出了过激反应？答案其实并不复杂，只需稍加留意以下几个方面：

时间线分析：如果你的不适开始与你最近一次暴露于特定环境中的时间点相吻合，那么这是一个强有力的线索。如果你的不适跟任何特定的饮食习惯有关联，则应考虑是否存在食源性疾病的情况。

症状评估：如果你的主要症状仅限于恶心和呕吐，而没有伴随其他消化系统的问题，那么这可能更多地与植物性过敏相关。但若同时伴随腹痛、发烧或排便异常，这意味着该情况已经超出了单纯的消化问题范畴。

历史记录审查：询问医生的帮助，可以提供关于家族历史以及个人过去医疗事件信息，以此作为参考数据。如果你曾经被证实有过哮喘或皮疹，并且目前正遭遇新的反复发作，那么可能性较高属于具有遗传倾向性的慢性炎症过程。

实验室检测：进行血液测试可以帮助确定是否存在自身免疫功能异常，以及是否存在潜在的手足口病毒感染； stool test 则能揭示出哪种类型微生物参与进程，例如，如果发现大量活跃细菌则提示该案例可归入水痘手足口综合征领域。

总结一下，我们看到，在解释为什么我今天突然感觉如此糟糕的时候，要尽量详尽地回忆所有曾经暴露给我们周围环境中的元素，并注意观察我们的身体如何响应这些刺激。这是一个逐步探索过程，每一步都需要专业知识指导才能准确无误地找到真正的问题所在地。而最终正确诊断依然是医生根据患者提供信息再结合实际经验判断的一个结果，所以不要自行尝试解决，而要及时寻求专业医疗人员协助。