在日常生活中，我们常听到一些病人抱怨自己“花吐”，这其实是一种比较普遍的消化系统疾病。所谓的“花吐”或称为“食物不耐症”，是指患者对某些食物产生过敏反应，导致恶心、呕吐等症状。这种现象可能会给患者带来很大的困扰，因为它不仅影响了患者的饮食习惯，也可能引起心理上的焦虑和压力。

那么，医生如何诊断出一个患有花吐症的病人呢？首先，医生会进行一系列的问询和观察，以便了解病人的具体情况。在这个过程中，医生会询问关于发作时间、触发因素、严重程度以及是否伴随其他消化系统问题等信息。此外，还需要了解患者最近几天吃了哪些食物，以及这些食物是否有共同点，这对于确定潜在的不良反应非常关键。

除了直接面谈，医生还可能要求病人记录自己的饮食习惯和身体状况，以便更全面地分析。如果必要，医生也可能建议进行一次全面的体检，以排除其他潜在健康问题，如胃肠炎或其他感染性疾病。这一步骤可以帮助确保任何潜在的问题都得到妥善处理，并且不会干扰对花吐症本身的诊断。

如果初步判断是一个典型的心理因素引起的植物神经功能紊乱（PNS），那么进一步检查将包括精神状态评估及情绪调节测试。通过这些测量，可以明确是否存在与精神紧张有关联的情绪压力或者特定的行为模式，这对于治疗方案制定至关重要。

然而，如果经过上述步骤仍然无法明确诊断，那么更深入的手段可能被采纳，比如血液检查以排除器官损伤或者内分泌失调；尿液检查以寻找异常代谢产物；甚至是胃镜检查来探查胃壁的情况及其内部结构变化。

根据不同的情况，对于不同的个体来说，最适合其接受的一般性的治疗方案也是不同的。但有一点是共通的，那就是所有治疗方案都会强调改变饮食习惯，即减少或避免那些能够引发不良反应的大多数食品成分，同时增加营养均衡又容易消化吸收的大量水果蔬菜以及精炼谷类产品和蛋白质来源。一旦找到可以安全摄取并且能有效控制恶心呕吐反映出的主要原因后，就可逐渐试图重新加入到之前被限制掉的小麦、大米、豆类等糙粮中的部分内容，但必须注意不要太快地恢复以前过度依赖这些食品的地位，这样做往往容易让身体出现新的刺激使得原有的状况再次显著加剧。

此外，对于心理方面的问题，由专业的心理咨询师提供支持同样非常重要，他们可以帮助个人应对情绪挑战并学会管理他们的情绪，从而减轻心理压力造成的心理性不适。如果需要的话，不妨考虑使用药物辅助治疗，如抗抑郁药或者安眠药，它们能有效缓解紧张感、焦虑感并促进睡眠质量，从而间接改善植物神经功能紊乱相关的一系列表现形式。

总之，在面对疑似患有花吐症的情况时，无论是从物理还是心理角度，都需要一个全面的评估过程。在这个过程中，不仅要考虑生物学因素，还要涉及到环境和社会因素，因为它们都能够影响个体的情绪状态，从而间接影响到身体健康。因此，只有综合考量才能为每一个人提供最合适最有效的手段去解决这一令人头疼却又频繁发生的问题。