随着人们物质生活和精神文明的提高，人们用花来陶冶情操、修身养性日趋普遍。以前，花鸟市场中以老年人为多，而现在，爱与花卉相处的不仅是年老的，还有许多年轻人也加入了这个行列。花卉已悄然地步入都市人的生活。

世上花卉种类繁多，无处不在。它们与人的生活有着千丝万缕的联系。既能药用、食用，又能美化净化环境，让人赏心悦目，有利于人类的身心健康。古今中外，都对花卉重视。

早在三国时期，华佗就用丁香、香草、檀香、红花等治疗呼吸道疾病或外伤，其疗效满意，这些方剂至今仍被流传。而古人把松树、竹子、梅树喻为“岁寒三友”，梅兰菊竹又喻为“四君子”，牡丹海棠玉兰相配，则意指富贵。在历代文人雅士编制的十二月“花历”中，每个月都有一种特定的代表植物，不仅限于中国，也在世界各国文化中扮演重要角色。

70年代俄罗斯和德国曾利用园艺疗法治疗老年高血压、高度抑郁症和失眠症。这通过安排患者从事街心公园劳动，如松土除草或莳弄植物等方式进行。一方面，在轻松体力劳动中，他们敞开胸怀欣赏享受各种五彩缤纷鲜艳且醇厚芬芳之美；另一方面，这些疾病也在不知不觉间消散无踪。

不同颜色的花对人的效果虽然无法量化，但实践证明其作用确实存在，如将蓝色鲜花摆放在发烧病床头，可以让病人镇静爽神；长时间工作的人如果经常面对绿色盆景，其翠嫩欲滴之美，可迅速消除疲劳。此外白色 花给人以神圣纯洁宁静消暑之感，而红橙黄色则令人精神亢奋热烈喜悦。

各种袭人的香气可通过鼻腔嗅觉直接影响大脑，对改善大脑功能激发欣快感，对疾病康复及预防具有益处。不同种类的香气还具备不同的功效，如丁香油酚可镇痛镇静；桂枝可解郁避秽治狂躁性精神病；薰衣草缓解心律过速；米兰驱蚊防疾等。此外现代科学家揭示了为什么某些植物释放出迷人的芳香，为何它们能让我们沉醉而忘却一切困境：原来这些芳香就在它们蕊部和瓣部含有大量制造这种油脂细胞，并不断释放使其弥漫空气中的原因所致。

除了作为保健食品享用的以外，许多地方还将植物用于医疗，或提取其中成分如粉末蜜水，用以健身益寿。而培育以及观察这过程可以显著提高认知能力，因为需要判断出每一种植物及其属性喜好，并根据自己的认识去培育。在培育过程中观察生长证实自己的认识，不断改进，这对于培养者的认知能力提升至关重要，即便不是短期见效，但长期坚持往往使能力稳固增长。

此外，在栽培过程中精细观察需集中注意力，以免忽略甚至导致死亡。而养护一颗生命需要专注投入，使得注意力成为不可或缺的一个因素。此举促进了想象力的发展，就像唐代诗人贺知章在《咏柳》里，把柳树比作碧玉小女孩一样，将水仙比作凌波仙子，将枫叶比作生命霞光，从而展现了丰富想象力的作品创造出来。这启发人们积极主动思考，是非常有益于想象力的发展的一次体验也是很好的学习材料。

同时栽植一株植物带来了责任感，以及独立解决问题的问题意识。当遇到困难如虫害生病时，要寻找独立解决方法，不罢休这样的实践活动，让每个人学会持之以恒与独立解决问题能力。这正是为了增强意志行动能力所做出的努力之一。但最终目的并非只是为了增加知识，更是在一次次挑战之后形成了一种习惯，一种品质——坚韧不拔的心态和自信的人格魅力，使自己变得更强大，更完整，更完善。这是一段充满智慧与勇敢探索未知领域的心路历程，是一种内省深刻又回味无穷的情感旅程，它教会我们如何更加珍惜生命，每一个瞬间都是宝贵财富，无论它是苦还是乐，我们都应接受并珍藏，因为这是我们的生命故事，它值得我们去写下来去分享出去去铭记永远！