知道错了就自己趴桌子上视频我是不是该改点什么
我是不是该改点什么？记得那次，我做错了事情，意识到自己的错误后，就自己趴在桌子上视频，不敢面对家人的责问。我知道这种行为可能会被认为是不负责任的逃避，但当时的我实在是不知道该怎么办。
回想起那个时候，我心中充满了焦虑和不安。我的一颗心仿佛沉重如同压在胸腔里的石头，每一次深呼吸都显得那么费力。那时候，我需要的是一种能让我暂时逃离现实、缓解内心压力的方式，而趴在桌子上看视频就成为了我的“安慰”。
虽然这种行为有其短期的舒缓作用，但长远来看，它并没有真正解决问题，只是在表象上提供了一丝暂时的释放。我开始意识到，这样的行为不仅不能帮助我更好地面对问题，还可能加剧心理上的困扰。
因此，当今后再遇到类似的情况时，我试图采取更加积极有效的手段去处理问题。这包括勇于承认错误，与家人坦诚交流，找出造成错误原因，并尝试从中学到的东西中汲取力量。这样的过程虽然痛苦且艰难，但它让我学会了如何更好地面对困难，更重要的是，它让我的内心变得更加坚强。
现在，每当我想回忆起那些曾经的逃避之举时，都会感到一丝自嘲。但同时，也因为这些经历，让我学会了珍惜每一个教训，为将来的生活道路打下坚实基础。在未来的日子里，如果再次犯错，尽管仍然会有那种想要躲起来的心思，但是这次不同，因为我已经知道正确的方法去处理和超越它们。
