清明时节，习俗如人，送上温馨的问候。祭祀祖先的清明节，为什么会有如此众多的体育休闲活动？相传，这是因为清明节前一天寒食节要寒食禁火。为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。

各个地区的清明节习俗

中国有25个民族过清明节，虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青、郊游是基本主题。不过，各个地区的习俗也特别有意思。

河北——河北地区的上坟烧纸钱讲究“早清明，晚十一（农历鬼节）”。扫墓烧纸在清明前一周就开始了，而清明当天已很少有人去扫墓了。冀南地区则选择在清明節前的前一天，即寒食節进行扫墓。倾城男女出郊踏青、看花、挑菜、簪柳，有谚语道：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

上海——上海 清 明 节 的 主 要 活 动 是 扫 墓 和 跳 高跷，每年 清 明 前 后 祭 猎 出 行 人 次 近 千 万。

温州——在温州这一带，有吃绵菜饼的习俗。绵菜饼顾名思义是绵菜做的饼，也有人称为清明饼，它们是在这个季节才会有的。

湖州——在浙江湖州家家裹粽子，可作上坟的祭品，也可做踏青带的干粮。这也是一种传统与现代结合的心情表达：“春眠不觉晓”，人们似乎都沉醉于这充满生机与希望的大好时光中，那些被遗忘的小诗小词，在这样的氛围里又显得格外动听和贴近生活。

福建——这座城市，一直保持着古老而独特的情怀。在这里，每到春暖花开之际，无论居民还是游客，都愿意将自己的一份心情，用最朴素不过的手工艺品展现出来。一束束新鲜采摘的小花，小草，被编织成简洁而美丽的小篮子或编织袋，用以装饰门庭或作为礼物赠予亲朋好友，这就是他们对生命无限热爱和对自然界深深敬仰的一种方式。而对于那些远方来此探索历史文化的人来说，他们更喜欢静静地坐在园中的长椅上，看着这些简单却又蕴含深意的小物件，或许能从中感受到更多关于人的故事和智慧。

山西——山西人总是在这个时候，将冥币悬挂坟头，有“一片白”的说法。但山西北部多数地方却要将冥币等物全部烧尽，因为他们相信，只有这样才能让它们转到先人手里，不然就会落入鬼门关。而且，他们还有一套自己的规矩，比如不能把黄色的东西带进坟地，那是因为黄色象征着死亡，如果带进去，就会招惹凶兽数字，从而影响后来的运气。

香港——香港也是一个典型例子。在那里，当人们聚集于祖先陵园时，他们总会慎重行事，为逝者点燃香烛，并向其致以最真挚的心意。当所有仪式完成后，便开始享用盛宴，与亲友共度难忘时刻，这正是中华文化所承载的情感丰富与细腻，以及对死者的尊重与怀念之情体现出的完美形式之一。此外，还有一些家庭可能会邀请街边小贩卖唱，让音乐伴随着整个过程，让这场祭拜更加神圣而庄严，同时也让它成为了一次全家的团聚庆祝活动，是一种很好的家庭教育方式，更是一种社会化传统信仰价值观念体现的一个窗口。

新加坡——新加坡华人至今仍按照传统仪式扫墓，其中包括闽南族群他们通常举家出行前往安葬地点，并在亲人的陵寝旁摆放水果、新鲜蔬果、蛋糕以及其他供奉用的食品；焚烧香烛并撒下米粒以供亡灵享用；最后将纸钱焚毁，并用酒精消毒双手，以表示纯净态度，然后磕头并告别。在这个过程中，他们表现出了对家族和文化根源极大的尊重和热爱，对未来世代留下良好的行为准则及文化遗产也有所期待。